Mandle jsou jádra pecky plodu mandlovníku - stromu rostoucího v subtropech. Obsahují především mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny, hlavně kyselinu linolovou. Kromě toho o bsahují hořčík, zinek, měď, mangan, fosfor, železo, vápník, vitamíny E i B. Rozpal troubu a upeč si podle mého receptu úžasné cookies sušenky ke kávě nebo k svačině!.
| Složení |
MANDLE |
| Země původu |
USA |
| Nutriční hodnoty/100g |
Kcal: 628, KJ: 2593, Tuky: 56, z toho nasycené mastné kyseliny: 4,5, Sacharidy: 4, z toho cukry: 4, Vláknina: 12, Bílkoviny: 21, Sůl: 0 |
| Vlastnosti |
Bez éček |
